Алкоголизм – это заболевание, с которым необходимо бороться, как и с любой другой болезнью. Чрезмерное употребление этилового спирта приводит к повреждению внутренних органов, и в первую очередь страдает печень. Но нужно помнить, что эти изменения обратимы. Продолжительная и настойчивая терапия позволит этому органу работать, как прежде. Не только люди, принимающие спиртные напитки, но и все остальные должны знать, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя.
Основные функции печени
Печень не зря называют «лабораторией организма». Она выполняет массу функций, которые необходимо поддерживать. Наиболее важные из них:
- Образование желчи, необходимой для переваривания жиров в тонком кишечнике;
- Синтез глюкозы из гликогена под действием гормонов поджелудочной железы;
- Обмен белков за счет расщепления их до аминокислот;
- Синтез витаминов;
- Обезвреживание токсинов.
Общее влияние алкоголя на организм
Вопреки популярному мнению, алкоголь оказывает не только отрицательное влияние на человека. Его умеренное количество даже полезно для организма. Но таковой считается лишь доза в 10 мл этилового спирта в день для женщин и 20 мл для мужчин.
Распитие спиртных напитков снижает возбудимость нервных клеток, что проявляется улучшением настроения, расслабленностью. Существуют исследования, которые подтверждают полезное влияние этилового спирта на сердечно-сосудистую систему.
Но все эти эффекты возможны лишь при редком приеме малых доз алкоголя. Злоупотребление им приводит к некрозу (смерти) клеток. В первую очередь, происходит отравление печени. Такой эффект достигается уже приемом 20 мл напитков с высоким содержанием этанола. Страдают и почки – нарушается фильтрация в их канальцах, что приводит к ухудшению выведения токсинов из организма.
Воздействие алкоголя на печень
Нервная система и гепатоциты – две основные мишени для спирта. И если нейронов миллионы и восстанавливаются они довольно быстро, то клеткам печени требуется продолжительное время для регенерации. Этанол нарушает структуру их оболочки, что приводит к избыточному поступлению натрия и воды в клетки, отеку, воспалению и, в итоге, к смерти.
Длительно текущий печеночный воспалительный процесс проявляется откладыванием жира в органе. В дальнейшем умершие клетки замещаются соединительной тканью. Помощь печени после алкоголя на этой стадии нецелесообразна, так как процесс уже необратим.
Многие считают, что для организма опасно употребление только напитков с высоким содержанием этанола. Но негативное влияние на этот важнейший орган оказывает даже пиво, поскольку оно обладает сильным мочегонным эффектом, что приводит к обезвоживанию. А так как пиво обычно пьется в больших объемах, оно просто не успевает перерабатываться, оказывая токсическое воздействие на весь организм.
Стадии повреждения печени
Здоровый орган утилизирует алкоголь, используя специальный фермент – алкогольдегидрогеназу. Прием больших доз спиртного в течение длительного времени приводит к его истощению, и токсины начинают накапливаться.
Читайте также:
Метаболические процессы замедляются, в гепатоцитах откладываются капли жира – вакуоли. Это патологическое состояние получило название жировой дистрофии.
Важно знать! Жировое перерождение ткани органа является своеобразным толчком для начала воспалительного процесса.
Наступает следующий этап алкогольной болезни печени – гепатит. Как правило, патология развивается, когда человек активно употребляет спиртное более 5 лет. Своевременная помощь на этой стадии поможет восстановить организм.
Но если процесс разрушения не остановился, развивается алкогольный цирроз, который характеризуется гибелью большого количества печеночных клеток и их замещением соединительной тканью. Последствием этого является прогрессирующее снижение функции печени вплоть до полного ее отсутствия. К сожалению, данный процесс необратим и восстановление органа невозможно. Единственный способ лечить больного в этой ситуации – трансплантация печени.
Признаки поражения печени алкоголем
Изменение структуры печени под влиянием спиртных напитков долго себя не проявляет. Первые симптомы появляются на запущенных стадиях жирового перерождения органа. Однако жалобы в это время не специфичны и больной редко обращает на них внимание:
- Общая слабость, вялость;
- Тошнота с рвотой;
- Ноющая боль под ребром справа.
При алкогольном гепатите проявления становятся более конкретными:
- Выпячивание сбоку справа из-за увеличения размеров печени;
- Боль;
- Желтушность кожных покровов;
- Горький привкус во рту.
Цирроз проявляется ярко выраженной клинической картиной. Сдавливание портальной вены, которая несет кровь к печени, приводит к варикозному расширению вен брюшной стенки, желудка и пищевода, геморроидальных вен. В полости накапливается жидкость, появляются массивные отеки. Развиваются признаки печеночной недостаточности, вплоть до комы.
Общие принципы восстановления печени
Восстановление печени после алкоголя должно начинаться с полного отказа от спиртных напитков. Конечно, для зависимых людей эта задача очень сложна. Однако при строгом контроле можно значительно улучшить состояние печени. Основные правила, которых необходимо придерживаться:
- Принимать медикаменты для укрепления организма;
- Следить за рационом питания, минимально нагружая печень жареными и жирными продуктами;
- Каждый день уделять хотя бы 20 минут физической нагрузке, чтобы улучшать кровоснабжение печени;
- Минимум раз в год проходить ультразвуковое обследование печени и делать биохимический анализ крови. Это поможет вовремя выявить изменения в органе еще до появления первых жалоб.
Детоксикация организма после запоя
Избавление организма от токсинов – это основной способ восстановления функций внутренних органов. Для максимального выведения вредных продуктов нужно пить много жидкости.
Совет! Простая вода в больших количествах (более 2 литров в день) – отличный способ дезинтоксикации.
Также можно использовать мочегонные средства. Но таблетки нужно принимать с осторожностью, под контролем количества выпитой жидкости и объема мочи. Домашние условия часто приводят к его нарушению и обезвоживанию.
-
Читайте также:
Кроме того, важно уделить внимание правильному питанию, которое должно содержать повышенное количество растительных волокон. В дальнейшем увеличивают уровень белка в рационе за счет мясных продуктов.
Методы восстановительного лечения
Выделяют три группы способов, чем можно вылечить печень после алкоголя. Терапевтическая тактика должна быть комплексной и учитывать «стаж» алкоголизации, уровень состояния здоровья, наличие дополнительных заболеваний.
Медикаментозная терапия
Лекарственный метод заключается в приеме медикаментов, регенерирующих клетки печени – гепатопротекторов. Препараты этой группы способны не только «чинить» клеточную стенку, но и защищать орган от токсического действия спирта, улучшать метаболизм. К наиболее распространенным лекарствам для восстановления печени после алкоголя относятся:
- «Гептрал»;
- «Фосфоглиф»;
- «Антраль»;
- «Урсофальк»;
- «Эссенциале форте Н»;
- «Овесол».
Таблетки расщепляются на фосфолипиды и встраиваются в клеточную стенку гепатоцита, устраняя повреждения.
Диетотерапия
Диета после запоя должна быть оптимальной по количеству питательных веществ, разнообразной и умеренной по калорийности. Необходимо отказаться от жирной и жареной пищи, копченостей и консервантов. Предпочтение нужно отдавать липидам растительного происхождения (подсолнечное или оливковое масло). Питание должно быть частым (4-5 раз в день), но небольшими порциями.
Народные средства
Не только медикаменты способствуют регенерации клеток. Еще одно эффективное средство, помогающее восстанавливать печень после алкоголя – народная медицина. Лекарственные растения обладают целым комплексом полезных свойств, что дает возможность истощенному органу быстро прийти в норму. Чаще всего прибегают к следующим средствам:
- Мед. Уменьшает воспалительный процесс.
- Трава расторопши. Эффективно выводит токсины из организма.
- Отвар овса. Отличный метод детоксикации.
Важно понимать, что народные рецепты сами по себе вряд ли справятся с проблемой. Если ситуация дошла до того, что требуется лечение, необходимо отнестись к создавшемуся положению максимально серьезно и использовать все доступные средства.
В завершении
Только от человека зависит, сколько времени потребуется, чтобы восстановить печень после алкоголя. Имеет значение, как рано больной начал лечиться, как регулярно принимаются препараты. Но наибольшую роль в терапии играет прекращение приема спиртных напитков. Можно долго принимать гепатопротекторы и пить отвар из овса, но если злоупотребление алкоголем продолжается, печень не восстановится никогда.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Какие методы можно использовать для восстановления печени после длительного употребления алкоголя?
Для восстановления печени после длительного употребления алкоголя можно использовать методы, такие как отказ от употребления алкоголя, здоровое питание, употребление большого количества воды, физическая активность, прием витаминов и минералов, а также обращение к врачу для назначения специальных препаратов или процедур.
Какое питание поможет восстановить печень после длительного употребления алкоголя?
Питание, богатое овощами, фруктами, цельными зернами, нежирными белками и здоровыми жирами, поможет восстановить печень после длительного употребления алкоголя. Также важно ограничить потребление соли, сахара и насыщенных жиров.
Какую роль играет физическая активность в восстановлении печени после длительного употребления алкоголя?
Физическая активность способствует улучшению общего здоровья, снижению веса, улучшению обмена веществ и уменьшению жировых отложений в печени, что помогает восстановлению печени после длительного употребления алкоголя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте употребления алкоголя полностью. Длительное воздержание от алкоголя позволит печени восстановиться и начать функционировать более эффективно.
СОВЕТ №2
Питайтесь здоровой пищей, богатой питательными веществами, такими как фрукты, овощи, орехи, злаки и белок. Это поможет печени восстановиться и поддерживать свои функции.
СОВЕТ №3
Пейте больше воды, чтобы помочь печени очищать токсины из организма. Регулярное употребление воды поможет улучшить общее состояние печени и ускорить ее восстановление.
