Методы лечения психосоматического зуда головы

Переживания, нервный стресс, депрессия оказывают влияние на эмоциональный фон человека, провоцируя разные побочные явления. Некоторые грызут ногти, у других возникает нервный зуд в области волосистой части головы, третьи щелкают пальцами.

Во всех случаях первопричина – именно невроз и беспокойство. Как правильно лечить проблемы, почему именно голова чешется от нервов и что делать в качестве профилактики – в нашей статье.

Механизм возникновения нервного зуда

Для более понятной картины заболевания все психологические проблемы – стресс, переживания, нервное перенапряжение и т.д. – мы обозначим единым термином невроз.

Это следствие воздействия психотравмирующих факторов внутренней и внешней среды, при которых психика становится подвижной? А нарушений в работе внутренних органов и систем организма нет.

Именно физический невроз приводит к ряду патологий, при которых у человека возникает зуд, жжение, покалывание. Зачастую при неврозе эпидермис становится более чувствительным, меняет обычный оттенок на мраморный с синюшными участками.

Чем больше на человека наваливается проблем, тем больше повышается порог чувствительности – раздражает одежда, прикосновения, появляются тактильные галлюцинации. Многие пациенты жалуются на то, что им кажется, по ним ползают насекомые и пр.

Наряду с психологическими травмирующими факторами в числе основных причин зуда кожи головы:

• черепно-мозговая травма;
• гормональный сбой, включая пубертат и климактерический период;
• хронические заболевания;
• физическое истощение организма;
• недосып;
• нарушения режима сна и бодрствования и пр.

Лечение психосоматики всегда проводит специалист – невролог, определяющий методику и курс с учетом конкретного анамнеза.

Если постоянно чешется голова по причине нервов, в качестве общих рекомендаций могут быть назначены:

• Фенобарбитал или Ноксирон – для нормализации сна;
• Валериана – успокоительное и седативное средство;
• Мелитор – при депрессиях, сопровождавшихся тревогой и расстройствами сна, а также при ВСД по гипертоническому типу с астенотревожным симптомом;
• витамин D3 – поддерживает сердечную мышцу, повышает иммунитет, способствует спокойному и крепкому сну, эмоциональной устойчивости, уменьшению чувствительности.

Обязательно в период приема медикаментов и после назначают психотерапию для стабилизации работы нервной системы, улучшения общего эмоционального фона.

Диагностика зуда головы

Не секрет, многие, у кого чешется голова, на нервы думают в последнюю очередь. Начинают с обследования на паразитов, себорею, чесотку, дерматит и другие схожие по симптомам заболевания. Если клиническая картина не подтверждена, зуд кожи головы может быть классифицирован как проявление невроза.

Начинают долгое путешествие по врачам с терапевта, который дает направление к узким специалистам. В свою очередь, каждый из них отправляет на анализы. Уже с учетом конкретной ситуации обследование продолжает невролог. Он разбирается, почему чешется голова, что этому способствует и как снять не только сам зуд, но и первопричину.

Важно! Никогда не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, даже если вы уверены – все симптомы в интернете ну точно как у вас. Только врач диагностирует болезнь и назначает адекватное лечение

Основным фактором, указывающим на то, что зуд кожи головы и других частей тела появился на фоне эмоционального состояния человека, является:

• стресс и свербеж отмечаются практически одновременно;
• голова начала чесаться сразу после сильного потрясения;
• присутствуют тактильные галлюцинации – у больного ощущение ползающих и кусающих насекомых.

Как правило, зуд на нервной почве особенно обостряется в ночное время, когда больной остается один на один со своим состоянием.

Как лечить зуд кожи головы на нервной почве

Для начала нужно понять, что свербеж – не болезнь, но следствие нервного состояния больного. То есть, лечить нужно не кожу головы, а саму голову и нервы заодно.

Особенность психосоматических заболеваний, включая свербеж на нервной почве, заключается в накоплении. Крайне редко человек понервничал, и сразу у него зачесалась голова. Нет, нужно определенное время, когда количество негатива переходит в качество, и тогда появляются побочные явления, в том числе, чешется кожа голова от стрессового состояния. Лечение должно быть комплексным и продолжительным.

В целом, весь курс терапии идет по 4 направлениям:

1. Прием лекарственных препаратов, направленных на улучшение и стабилизацию эмоционального состояния. На первом этапе врач прописывает седативные вещества на растительной основе.
2. Прием антидепрессантов и успокоительных средств. В отличие от транквилизаторов, с которыми их часто путают, действие антидепрессантов направлено на увеличение количества нужных медиаторов и нормализацию биохимического баланса головного мозга.
3. Прием антигистаминных препаратов, предназначенных для снижения эффекта чувствительной кожи.
4. Сеансы психотерапии – важный аспект помощи больному, от которого не стоит отказываться в пользу дружелюбной соседки, подруги или родных. Если у перечисленных людей нет соответствующего образования и опыта работы психотерапевтом, они вам вряд ли помогут. Задача врача не в утешающем сочувствии, но в решении проблемы, приведшей к сбою. Проблем может быть много, и все они подлежат разрешению квалифицированным специалистом.

Профилактика нервного зуда

Конечно, мы можем привести универсальные советы – не нервничайте, не переживайте, всё пройдет и это тоже и т.д., но в реальности мало кто способен абстрагироваться от нервных потрясений.

Ваша задача – стабилизировать работу нервной системы и сделать себя более стрессоустойчивым. А для этого есть очень полезные советы:

1. Полноценный рацион – даже нехватка витаминов, например, витамина D3, уже может стать катализатором проблем. Весной и осень пропивайте витаминный комплекс, старайтесь питаться качественно.
2. Здоровый сон. Выберите тот режим, при котором просыпаетесь отдохнувшим. 6-8-10 часов – у каждого из нас свой промежуток отдыха, который необходимо соблюдать. Не получается заснуть, посоветуйтесь с врачом относительного легкого успокаивающего.
3. Не реже одного раза в 2 года проверяйте работу щитовидной железы и уровень гормонов в организме.
4. Займитесь собой в буквальном смысле – развивающие занятия, спорт, культурные мероприятия. Выпадайте из порочного круга «дом-работа», ищите то, что доставляет удовольствие и занимайтесь этим даже тогда, когда кажется, что совсем нет времени.

Несколько слов в заключение

Когда чешется кожа головы на нервной почве – это тревожный симптом. Желательно, не затягивать с визитом к врачу и начать прием седативных препаратов.

Мы знаем, куда обращаться, если болят зубы, ноги, уши, но крайне редко идем к специалисту, если чувствуем себя опустошенными, эмоционально выгоревшими, и это большая ошибка. Стрессы, депрессия, подавленное состояние – тяжелые болезни, которые нужно обязательно лечить.

А вы сталкивались с такой проблемой? Как справлялись?

Частые вопросы

Какие методы лечения существуют для психосоматического зуда головы?

Методы лечения психосоматического зуда головы могут включать психотерапию для управления стрессом, медитацию, релаксацию, а также применение антигистаминных препаратов при необходимости.

Как психотерапия может помочь при лечении психосоматического зуда головы?

Психотерапия может помочь пациенту разобраться в источнике стресса или тревоги, что может быть связано с психосоматическим зудом головы, и научиться эффективным методам релаксации и управления эмоциями.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к психотерапевту или психиатру для выявления и лечения возможных психологических причин психосоматического зуда головы. Психотерапия может помочь в управлении стрессом, тревогой и другими эмоциональными факторами, которые могут быть связаны с этим состоянием.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и медитации, такие как йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и напряжения, что может помочь в уменьшении психосоматического зуда головы.

СОВЕТ №3

Попробуйте использовать натуральные средства для ухода за кожей головы, такие как маски на основе натуральных масел (например, масло чайного дерева или лаванды), чтобы снять раздражение и увлажнить кожу.